Voeding

Voeding die wérkt voor jou

Wat je eet, bepaalt hoe je je voelt. Op deze pagina vind je alles over voeding die je helpt om je doelen te bereiken. Of het nu gaat om afvallen, energie, spieropbouw of gewoon gezonder leven – wij testen, vergelijken en vertellen je wat écht werkt.

Bekijk reviews van deze producten

Laatste eerlijke reviews over producten voor voeding

• 
  De Nutri-score in de supermarkt… Scoor jij hiermee de juiste producten?
  Nutri-Score: Van A tot Eten Tsja, de supermarkt. Een plek waar we allemaal dapper op zoek gaan naar de perfecte balans tussen gezond, lekker en (laten we eerlijk zijn) wat er toevallig in de aanbieding is. En daar, tussen de rijstcrackers en de chocoladerepen, prijkt een kleurrijk labeltje: de Nutri-Score. Maar wat betekent die score… Lees meer: De Nutri-score in de supermarkt… Scoor jij hiermee de juiste producten?
• 
  Waarom vezels je beste vriend zijn (ja, echt!)
  Vezels. Misschien denk je bij dat woord aan een droge cracker of je oma die zegt: “Eet je groente op!” Maar geloof me, vezels zijn zó veel meer dan dat. Ze zijn als de stille superhelden van je lichaam – onzichtbaar, maar altijd keihard aan het werk voor je gezondheid. Laten we het hebben over waarom… Lees meer: Waarom vezels je beste vriend zijn (ja, echt!)
• 
  Wat zit hier eigenlijk in? Ingrediënten lezen voor dummies
  Weet wat je slikt: een korte handleiding voor het lezen van ingrediëntenlijsten Heb je ooit geprobeerd om de ingrediëntenlijst op een supplementenpotje te lezen en gedacht: “Dit lijkt meer op een chemisch experiment dan op iets wat ik in mijn lichaam wil stoppen?” Je bent niet alleen. Bij Gut for you zijn we hier om… Lees meer: Wat zit hier eigenlijk in? Ingrediënten lezen voor dummies

• De Nutri-score: waarheid of gesjoemel? We love NCRV voor hun onderzoeken!

  https://kro-ncrv.nl/programmas/keuringsdienst-van-waarde/helpt-de-nutri-score-echt-bij-het-maken-van-gezonde-keuzes

• In babyvoeding minder pesticiden dan in normale groenten & fruit?

  https://kro-ncrv.nl/programmas/keuringsdienst-van-waarde/babyvoeding-potje-zelf-maken-gezonder-bestrijdingsmiddelen

• Ultra bewerkt voedsel: wat is de invloed op je spieren?

  Kijk hier naar de video van NTR:
  https://www.instagram.com/reel/DDRTpmFvJMJ/?igsh=MXMxbTI1NmprOXlobA%3D%3D